Mentale Stärke

Stress, Ängste, Gereiztheit: Das sind Worte, die den Alltag vieler Menschen begleiten. Kennen Sie das auch? Dann geben Sie Gegensteuer! Autogenes Training und EFT / Klopfakupressur können Ihnen helfen, den Alltag entspannter, gelassener und dadurch gestärkter zu bewältigen. Diese Methoden sind auch für Kinder und Jugendliche sehr geeignet, um die alltäglichen (schulischen) Herausforderungen gelassener zu meistern. 

Weitere Informationen zu unseren Entspannungsmethoden finden Sie auf unserer Tochterseite www.erni-mental.ch.

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