Faszientraining

Faszientraining verbindet Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und dynamische Bewegungen. Es kann helfen, Spannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und den Körper optimal auf (Büro-) Alltag und Sport vorzubereiten.

 

Ideal für Menschen, die sich steif oder verspannt fühlen, ihre Beweglichkeit verbessern möchten oder ihrem Training neue Impulse geben wollen.