EFT / Klopfakupressur
EFT (Emotional Freedom Techniques) oder Klopfakupressur ist eine sanfte und verblüffend wirkungsvolle Behandlungsmethode, um Stress und Blockaden, belastende Gefühle und körperliche Schmerzen in kurzer Zeit spürbar abzubauen. EFT basiert auf modernsten Erkenntnissen aus der Psychologie und Neurobiologie und ist frei von jeglichen esoterischen oder pseudo-wissenschaftlichen Dogmen. Für Menschen aller Alterstufen - auch für Kinder sehr geeignet, um den alltäglichen (schulischen) Herausforderungen gelassener entgegenzutreten. Da EFT die Klopfstimulation von entspannend wirkenden Akupunkturpunkten mit Selbstwert stärkenden Affirmationen verknüpft, wird EFT oft auch als "Klopfakupressur" bezeichnet.
Hilft bei:
Stress-Symptomen
baut Ängste und Phobien ab
unverarbeiteten und belastenden Erlebnissen und Traumata
Zielfindung und Zielerreichung
stärkt den Selbstwert und das Selbstvertrauen
EFT kann als Selbsthilfemethode auch Zuhause praktiziert werden. Es ersetzt aber keine ärztliche Behandlung, kann sich jedoch sehr unterstützend auf den Heilungsprozess auswirken.
Wissenschaftliches über EFT finden Sie hier (auf Englisch): www.scienceoftapping.org