Individuelles Training

Zur präventiven Unterstützung der Gesundheit bietet Erni Praxis individuelle Trainingseinheiten an - dies fördert die Trainingsmotivation entscheidend. Ausserdem wird sichergestellt, dass alle Übungen richtig ausgeführt werden.

 

Ab November können auch Kurse in Kleingruppen gebucht werden.  

Kurs Faszien-Training:

jeweils Mittwochabend um 18h 

 

Kurs Intervall-Training:

jeweils MIttwochmorgen um 6.30h und um 8.15h